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孕期要吃补品吗孕期最好不要吃这些补品

发布时间:2019-09-13 04:32:56 编辑:笔名

  一人吃两人补,所以总是不停的有家里人给孕妇补这个补那个的,别人来走亲戚,家里都是堆不下的补品,可是补品孕期一定要吃吗?

  现在生活水平提高了,人们对于食物的要求早已不仅仅是为了饱腹,而是更注重摄取的营养成分。 特别是有了孩子以后,孕妈总担心因为营养缺乏而影响胎儿,于是从开始,就在亲戚朋友的建议下,服用各种补品。 而实际上,补品不是想吃就能吃,有些补品吃多了,反而对胎儿不宜。 因为滋补药品也是属于药品的一种。 是药三分毒,要经过孕妈的身体分解、代谢,自然也会经过胎儿的身体,所以母体摄入的药物,可通过进入胎儿血液循环,直接影响胎儿的生长发育。 桂圆自古就被当做极好的滋补品,但是对于孕妇,尤其是的女性来说,它却是一种“禁果”。 中医认为,桂圆性温、味甘,容易助火,动血。孕妇气机失调,会引起胃气上逆、,时间久了容易伤阴,出现热象,引起腹痛。 因此,建议准妈妈还是不要吃桂圆比较好。 麦乳精虽然也是一种营养价值较高的补品,但是它所含的麦乳糖和麦芽酚是从麦芽中提取的,而麦芽具有消食、健胃、退奶的功效,并不适合孕妈妈食用,否则会影响乳汁的分泌。 有些孕妈说,这也不能吃那也不能吃,是不是就要粗茶淡饭,或者饿死我们,当然不是。补品要吃,但只坚持一个原则:到医院查,缺什么补什么! 不要听信广告宣传,没有什么补品是吃一样补好几样的,也不要信仰经验主义,身边的过来人吃了,你也要吃。 她们缺的也许咱们不缺呢。一定要上医院检查,找信任的医生开出合适的补品来吃,有些医生也是为了赚钱,多开点,反正吃了不会有事,但有可能你并不需要补。

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